구기자를 드시는 방법은

 1) 건조된 구기자 열매를 밥하실때 콩 넣듯이  넣어 드시면 온가족이 건강하게 100%구기자를 흡수 하실 수 있습니다

  2) 건조된 구기자를 분말로 내고 싶으시면 집에 있는 믹서기에 갈아서 드시면 됩니다.

  3) 보리차 처럼 상시 물처럼 드시고 싶으실때에는 볶은구기자(약한불에 쌋지마시고 깨볶듯이볶음)을 수저로 반수저에서 한수저  

      정도  넣고 끓여드시면 보다 맛있는 구기자차가 됩니다.

  4) 진하게 달여 드시고 싶으시면  1시간 반 에서 2시간 정도 달여 드시면  구기 진액이 됩니다.

  5) 갈비등 기타 음식에 넣어드시면 색깔도 예쁘고 건강에도 좋은 구기자 요리가 됩니다.